Zlikwiduj cellulit przed latem – 7 naturalnych metod

with Brak komentarzy

Największa zmora kobiet, czyli skórka pomarańczowa nazywana cellulitem daje o sobie przypomnieć szczególnie z przyjściem pierwszych upałów. Odkrywamy ciało, pokazujemy coraz więcej i próbujemy się nie wstydzić lub też odwrotnie – robimy wszystko, żeby pokazać jak najmniej. Jeśli któraś z tych opcji dotyczy Ciebie, koniecznie przeczytaj o 7 naturalnych metodach pozbycia się cellulitu.

Problem ten nie dotyczy tylko osób z nadwagą, ale również szczupłych i ćwiczących. Cellulit powstaje, gdy tkanka tłuszczowa pod skórą rozmieszcza się nierównomiernie. Tworzą się obrzęki, nierówności i grudki pod skórą. Najczęściej na udach, brzuchu, biodrach czy pośladkach. Powodów może być wiele, ale na pewno sprzyjają temu nadwaga, siedzący tryb życia, zła dieta, używki czy zmiany hormonalne. Oczywiście na świecie wymyślono już zabiegi usuwające skórkę pomarańczową, ale czy rzeczywiście ingerencja w nasz organizm jest niezbędna? Może wystarczy zmiana diety, trochę ruchu i domowe metody? Najlepsze efekty da połączenie kilku sposobów właśnie z modyfikacją nawyków żywieniowych.

Najprostsze metody – zimny prysznic i więcej wody

Niech te dwa słowa nikogo nie przestraszą, nie chodzi tu o kąpiele w lodowatej wodzie, po których będziemy trząść się z zimna. Podczas prysznica wystarczy nakierować strumień zimnej wody na miejsca, w których występuje cellulit. Ma to na celu usprawnienie krążenia krwi i oczywiście redukcję kobiecego wroga.

Oprócz tego należy zwiększyć ilość pitej wody nawet do 3 litrów dziennie. Dobrym pomysłem jest dodanie do niej soku z cytryny i dosypanie szczypty pieprzu cayenne, co będzie zwalczać cellulit od środka.

3 peelingi do zrobienia w 3 minuty

Pierwszy z nich to peeling z fusów kawy – przez kilka minut wmasowujemy w skórę albo same fusy, albo połączone z: balsamem do ciała, oliwką, olejem kokosowym. Spłukujemy ciepłą wodą. Kawa sprawia, że skóra staje się gładsza i mocniejsza, a zmiany podskórne mniej widoczne. Drugi sposób to połączenie brązowego cukru, miodu i oleju z pestek winogron lub masła migdałowego. Masę nakładamy na zwilżoną skórę i wcieramy do momentu rozpuszczenia się drobinek cukru. Na koniec jeden z najlepszych sposobów na walkę z cellulitem – peeling z soli morskiej, która zwiększa przepływ limfy i wyraźnie zmniejsza widoczność skórki pomarańczowej. Po zamoczeniu ciała w ciepłej wodzie wmasowujemy granulki soli morskiej. Na koniec przemywamy najpierw ciepłą, a później zimną wodą, aby usprawnić krążenie krwi.

Maska z oleju kokosowego

O jego pozytywnych zastosowaniach usłyszeć można wszędzie. Olej kokosowy dobry na włosy, przesuszoną skórę, do kuchni i na znienawidzony cellulit. Można go stosować po kąpieli jako naturalny olejek lub jako maskę, nakładając najpierw większą ilość produktu, a później owijając miejsce folią spożywczą. Zdejmujemy po około 30 minutach. Dzięki nawilżeniu i wzmocnieniu skóry, tkanki szybciej redukują nadmiar lipidów i toksyn.

Olejki, balsamy, kremy

W drogeriach można znaleźć wiele olejków czy balsamów, które według producentów zwalczają cellulit. Wybierając jakiś dla siebie, zawsze patrzmy na skład i wybierajmy tylko te, które faktycznie zawierają w sobie same naturalne komponenty. Stosujemy po kąpieli – może rezultaty nie będą oszałamiające, ale w połączeniu z innymi metodami na pewno zauważymy różnicę.

Tych kilka banalnie prostych metod, pomoże zwalczyć cellulit i poczuć się lepiej w swoim ciele. Spróbujcie i przekonajcie się same!

Leave a Reply