Trądzik jest chorobą, której nie powinno się lekceważyć. Problem ten, jest błędnie uważany jako zmora, dotykająca dojrzewających nastolatków. Obecnie, coraz więcej osób po 25. roku życia wciąż zmaga się z tą dolegliwością, która może przysporzyć wielu kompleksów. Co powoduje trądzik, jak sobie radzić z nim oraz pozostającymi po nim przebarwieniami i bliznami? Trądzik – przyczyny …
Pierwsze kroki. Kiedy powinniśmy się zaopatrzyć w buty dla dziecka?
Nauka chodzenia to proces długotrwały, który u każdego dziecka przebiega w innym tempie. To kwestia indywidualna dla każdego niemowlaka, zależąca od jego charakteru i genów. Istnieją jednak pewne „kamienie milowe”, które dziecko uczące się chodzić powinno osiągnąć w pewnym czasie po urodzeniu – ich brak powinien zwrócić uwagę rodziców, którzy powinni podjąć odpowiednie działania. Dla …
Jak dbać o skórę podczas odchudzania?
Dieta niesie za sobą wiele pozytywnych efektów, ponieważ zazwyczaj razem z utratą wagi, poprawia się nasze zdrowie i poczucie własnej wartości. Jednak podczas gdy tracimy tkankę tłuszczową, niekoniecznie tracimy „niepotrzebną” tkankę skórną i staje się ona wiotka, nieestetyczna. Jak tego uniknąć? Przedstawiamy kilka wskazówek na temat tego, jak dbać o skórę podczas odchudzania. Problemy z …
Zdrowy styl życia według topowej australijskiej trenerki i instagramerki Kayli Itsines
Moda na zdrowy tryb życia nie przestaje być popularna, a co najlepsze jest coraz łatwiejsza. W sklepach pojawiają się półki zaopatrzone po brzegi żywnością bio i ekologiczną, w restauracjach kucharze serwują nam dania oparte o idee kuchni sezonowej, bogatej w świeże produkty, które występują o danej porze roku, o dziwo coraz większa część społeczeństwa wie, …
Rozszerzone pory – jak sobie z nimi poradzić?
Z rozszerzonymi porami zmaga się wiele z nas. Są to wypustki na twarzy, maleńkie, bądź nieco większe dziurki. Problem ten dotyczy szczególnie kobiet, którym zależy na pięknej i zadbanej cerze. Pory na twarzy i ich wielkość zależy od kilku czynników, przede wszystkim od tych genetycznych oraz od rodzaju cery, który posiadamy. Skóra tłusta jest tą, …
Jak dbać o skórę zimą – 5 porad
Zima to najtrudniejsza pora w roku do przetrwania dla naszej skóry. Jest ona narażona na wiele trudnych czynników jak niska temperatura, wiatr oraz w dużych miastach – smog, który w miesiącach zimowych jest najbardziej szkodliwy. Nasz poradnik zawiera wskazówki dotyczące codziennej pielęgnacji, która nie tylko chroni naszą cerę przed negatywnym działaniem środowiska zewnętrznego, ale również …
