Choć dla niektórych sen jest zmarnowanym czasem, to jednak tak zostaliśmy zaprojektowani, że jest on nam do życia niezbędny. Podczas snu spędzamy 1/3 życia, fakt ten dość przerażający, powinien skłaniać nas do refleksji nad tym, jakiej jakości snu dostarczamy naszym organizmom. Warunkiem dobrego odpoczynku jest odpowiednio dobrane łóżko. Oprócz wygody, które powinno nam ono zapewniać, …
